Pace non significa essere in un posto senza rumore, problemi, o fatica. Significa essere in mezzo a tutto questo ed essere calmo nel tuo cuore.
Un'ottima pratica mente-corpo è danzare. Qual è l'ultima volta che ti sei lasciato andare e hai ballato?
" Non rovinare ciò che hai, desiderando ciò che non hai. Ricordati che ciò che hai ora un tempo era tra le cose che speravi soltanto". Epicuro