Bevande energetiche

succhi di verdure

Fate attenzione alle cosiddette bevande "energetiche", perchè danno una sensazione di energia simulata.

In realtà l'elevato apporto di zuccheri e sostanze eccitanti hanno un effetto deflagrante nel nostro organismo, costringendo gli organi interni a un'accelerazione improvvisa e stressante.

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La danza come cura

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Il nostro corpo alla nascita è libero, leggero, quasi fluido per assenza di tensioni.

Ma per la maggioranza di noi questo stato di grazia è vissuto molto poco, tristemente sostituito da una condizione alquanto diversa.

Il percorso della nostra stessa vita lascia il segno dentro e fuori di noi.

Il giudizio, la paura, le ferite emotive, la perdita si accumulano profondamente nei nostri muscoli e ossa, modificano la nostra struttura interna, creano una memoria.

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