A 100 anni partecipa alla maratona di Toronto

http://youtu.be/8_C6eMClxLE

Questa notizia risale a qualche mese fa (17 Ottobre 2011 per l'esattezza), ma merita di essere segnalata nel caso vi fosse sfuggita.

L'uomo che vedete nel video (purtroppo non ce ne sono tradotti in italiano) si chiama Fauja Singh, è un indiano che vive a Londra…e ha cento anni!

Gode di ottima salute al punto da poter partecipare a svariate maratone. L'ultima è questa, che si è svolta a Toronto, dove ha tagliato il traguardo riuscendo a concluderla perfettamente, in 8 ore 25 minuti e 5 secondi.

Interrogato sul segreto della sua ottima forma fisica, ha risposto: una vita senza alcool, senza fumo, una dieta vegetariana, esercizio fisico tutti i giorni e circondarsi della persone che si amano.