Come ormai spero sapete, leggo sempre i vostri commenti ed è mio impegno e piacere rispondere ai vostri messaggi e mail, nei tempi più brevi possibili.

Quando però leggo le vostre parole sotto i post vorrei poter riuscire a dialogare con ognuno di voi, perchè tutti ma proprio tutti scrivete cose interessanti su cui scambiare opinioni e sensazioni.

Mi propongo allora, almeno ogni tanto, di fare chiarezza su alcune parole o frasi che scrivo e che possono forse venire fraintese o risultare meno comprensibili di quanto credessi.

Le parole sono importanti e faccio del mio meglio perchè vi arrivino pulite direttamente dal mio cuore al vostro.

Per questo motivo ecco qui un breve elenco di parole o frasi che ritengo necessitino di un ulteriore chiarimento:

 

– "NON E' COSI' FACILE".

Leggo spesso questa frase.

Amici miei, avete perfettamente ragione.

Nessuno, nè tantomeno io, dice che sia facile mettere in pratica il percorso di una vita mirata alla ricerca dell'equilibrio, della realizzazione di sè e dell'Amore.

Trovare l'armonia tra la vita quotidiana e la salute del corpo e dell'anima NON è assolutamente facile.

Ma il fatto che io la faccia sembrare facile con le mie parole è perchè…è semplice.

Proprio così, è semplice.

Nel senso che non è complesso, è molto chiaro, è lineare.

Ma non è facile da mettere in pratica perchè richiede impegno, tanto.

Richiede perseveranza, richiede fiducia, richiede pazienza in abbondanza.

Quasi tutte le nostre vite sono complicate, stipate di impegni e doveri quotidiani. Si fa fatica a semplificare, non ci siamo abituati.

Per assurdo spesso ci muoviamo più a nostro agio nella complessità che nella semplicità, perchè la semplicità è spiazzante.

E non ci sono scappatoie nè scuse, nella semplicità si vede chiaramente.

Dunque lo so, non è così facile…ma il punto è che si può fare.

 

– "COME POSSO CAMBIARE?"

Un interrogativo ricorrente.

"Come faccio?"

Cambiare non significa sconvolgere la propria vita.

A volte invece sì, ma la maggior parte dei veri sconvolgimenti "ci accade", piuttosto che essere provocata consapevolmente da noi ( ho detto "consapevolmente" non a caso…).

Le cose che ci accadono sono appunto, la risultante di situazioni della nostra vita lasciate in sospeso che per risvegliarci spesso si fanno sentire con tutti i mezzi che ha a disposizione l'Universo.

Proprio per questo è meglio procedere con consapevolezza e scegliendo di occuparci di ciò che accade dentro di noi ( e di conseguenza, all'esterno).

I cambiamenti che possiamo scegliere di fare non devono per forza essere intensi e drastici.

La tua vita è gia sufficentemente piena di cose. Forse troppe.

Ma fare un periodico sano inventario del tuo interno ti permetterà di vedere dove le tue vele si piegano e dove invece prendono il vento.

Per la mia esperienza personale e professionale, piccoli cambiamenti equivalgono a grandi vittorie quando fai del tuo meglio.

Certo, anche in questo caso, concediti pure qualche pausa ogni tanto!

Il perfezionismo ha un rovescio della medaglia notevolmente pericoloso.

Ogni tanto basta anche fare "solo un pò".

Piccole cose ma efficaci, tutto qui.

Ci diciamo sempre che dovremmo cambiare, cerchiamo affannosamente il grande sistema risolutivo, il piano di metamorfosi totale.

Ma è così totale che è inaffrontabile all'atto pratico.

E per la maggior parte di noi, quando si parte da un luogo estremo e si cercano risultati estremi, ci si prepara a estreme delusioni.

 

– "CORAGGIO".

Parlo spesso di coraggio.

Perchè ne serve tanto per procedere nella vita.

Ma attenzione a non scambiare il coraggio per mancanza di buon senso.

Avere coraggio non significa fare i pazzi e correre in automobile a 200 km. all'ora.

E al tempo stesso avere coraggio non significa assenza di paura.

Significa andare avanti NONOSTANTE la paura. 

Significa saper rischiare.

E rischiare non significa mettere a repentaglio la propria vita.

Rischiare vuol dire assumersi le proprie responsabilità e osare.

Vuol dire farsi avanti e dire: "Presente!".

La parola coraggio deriva dal latino "core habeo", ho cuore.

Quindi vuol dire avere la forza del cuore dentro di sè, la forza dell'Amore.

Solo questa è la forza inestinguibile.

 

– "ARRENDERSI".

Ci vuole coraggio anche per arrendersi.

Perchè arrendersi significa accettare la vita, accoglierla così come arriva e impegnarsi a fare del proprio meglio per onorarla, riconoscendone il valore.

Arrendersi NON significa rinunciare.

Significa seguire il flusso degli eventi con una disposizione d'animo a favore della vita.

Significa andare incontro agli eventi e non impuntarsi contro ciò che non vogliamo, ma saper piuttosto indirizzare le energie verso ciò che vogliamo.

 

– "CONDIVIDERE"

Si pensa sempre, a questo proposito, in termini di dare e ricevere.

Ma condividere significa mettere a disposizione, senza aspettarsi niente in cambio.

Significa dare agli altri per la gioia di dare.

E la gioia che si prova è la vera ricompensa.

Ma dare per ricevere è tutt'altra cosa e ha ben poco a che fare con la condivisione.
 

– "SUGGERIMENTI"

Le mie parole sono sempre solo suggerimenti, tutto qui.

E quando si riferiscono a qualcosa da evitare di fare non significa che in assoluto non dovrai MAI più fare una certa cosa.

Altrimenti andremmo incontro all'autoflagellazione e non alla felicità!

E se ti capita di sbagliare…complimenti, sei umano!

Chiediti magari perchè, e ascolta le risposte.

E piano piano, un pò alla volta si cresce.

 

– "FELICITA'"

Un parolone, vero?

Felicità significa benessere profondo, significa armonia interiore, pace.

Significa ciò che ti fa sentire profondamente bene.

Profondamente, veramente.

In inglese è BLISS, guarda caso…

Felicità NON è da confondersi con il piacere, che è certo parte importante della nostra vita ma che resta un fattore esterno a noi.

Felicità è uno stato interiore di quiete personale, intima e che trabocca dal nostro cuore al resto del mondo per poi tornare ancora in noi.

E'luce, luce negli occhi e nell'anima.

E' Amore, allo stato puro.

 

Mi fermo per oggi, perchè sto trattenendovi troppo…grazie per aver letto fino a qui, grazie per esserci, grazie per i vostri commenti, sempre benvenuti.

Adesso però…non ditemi "non è così facile…"!

Scherzi a parte, possiamo provarci.

Possiamo provarci tutti…basta farlo anima e corpo.

Con immenso amore e gratitudine,

Barbara.