Ho’oponopono

Ho'oponopono è un'antica usanza hawaiana ( che si ritrova anche nelle tradizioni polinesiane e della Nuova Zelanda).

Si tratta di un rituale di guarigione, utilizzato per ritrovare salute, pace, per dare e ottenere perdono e per la soluzione di conflitti.

Resto sempre profondamente colpita dalla meraviglia e dalla saggezza che caratterizza le tradizioni arcaiche riguardanti la salute e il benessere di anima e corpo.

Diventa poi inevitabile fare il paragone con l'attuale carenza di saggezza e valori della nostra società…ma abbiamo perlomeno la preziosa opportunità di attingere a questi insegnamenti, veri e propri tesori per lo spirito.

Per questo vi propongo questa parola dal suono dolce e forse anche un pò buffo: ho'oponopono.

La si può tradurre con una sorta di "formula magica" in: mi dispiace, per favore perdonami, ti amo, grazie.

Partendo dal presupposto che ciascuno di noi è artefice e responsabile della realtà che sta vivendo, qualsiasi errore o stato di disagio, qualsiasi conflitto o malattia, qualsiasi situazione negativa viviamo, parte innanzitutto da noi.

L'obiettivo per migliorare è rimettere le cose al posto giusto, riportandoci al punto zero dove non ci sono limiti, non ci sono colpe, non ci sono ricordi nè identificazioni, e da lì ripartire da uno spazio ripulito e svuotato da ogni scoria negativa.

Pronti per dare e ricevere amore.

Ecco lo scopo dell'ho'oponopono.

La ripetizione quasi come un mantra delle parole: mi dispiace, per favore perdonami, ti amo, grazie.

Queste parole, pronunciate o comunque pensate con sentita partecipazione, risuonano dentro di noi, guarendo dove dobbiamo e vogliamo guarire.

Qualsiasi situazione si voglia affrontare, consiglia la tradizione hawaiana, visualizzandola con la ripetizione di queste magiche parole, risintonizzerà la nostra anima su frequenze d'amore.

Perdonare e perdonarci (anche solo per aver dato il permesso a qualcuno o qualcosa di farci del male o di farci ammalare).

Essere grati (per l'insegnamento ricevuto e per tutto ciò che comunque abbiamo di positivo magari anche nella stessa situazione che non ci piace).

Amare.

E' un richiamo alle leggi fondamentali della vita.

Trovo meraviglioso l'insegnamento semplicissimo e incredibilmente intenso e profondo di questa tradizione.

E vi consiglio di provare.

Perchè se eseguito col cuore e con costanza, vi assicuro che funziona.