La lista delle cose da fare

Quante cose ci sono da fare! Un interminabile elenco di voci su una lista che continua ad allungarsi…

Ognuno di noi ha la propria, ognuno di noi si è ritrovato a fissare quella lista con stati d'animo che andavano dallo sgomento, allo scoraggiamento, all'ansia, all'incapacità di muoversi per troppo da fare, alla confusione per non sapere da che parte iniziare. Leggi tutto

Il buono e il cattivo

L'universo è una perfetta combinazione di ostacoli e benedizioni.

Per sviluppare il coraggio e la capacità di cui hai bisogno per portare avanti il tuo lavoro e i tuoi sogni nella vita, ricorda che la sfida che hai davanti è perfettamente disegnata per te.

Questo è un punto fondamentale: le sfide che stai affrontando, di qualsiasi tipo e entità esse siano, non stanno succedendo A te, ma PER te. Leggi tutto

Porgi l’altra guancia

Questa settimana vorrei iniziare proponendovi di ricordare le parole che in tempi davvero lontani Gesù disse ai suoi discepoli, parole potenti e piene di significato, che vi prego di leggere lasciando da parte l'eventuale condizionamento mentale nel riferirle alla religione cattolica, ma con la consapevolezza di avere sotto gli occhi le preziose parole di un Maestro. Lasciatele per un attimo risuonare nel vostro cuore… Leggi tutto

il sistema immunitario emozionale

Ad un certo punto della sua vita Nietzsche ebbe un'idea estremamente brillante e la chiamò "l'amore per il proprio destino".

In breve, si tratta di un suggerimento ad aprirsi ed accettare quello che la vita ci sta proponendo in questo momento, qualsiasi cosa sia.

Perché per quanto abbia dell'incredibile, quello che stiamo vivendo è esattamente ciò di cui abbiamo bisogno. Leggi tutto

Il sistema immunitario organico

Tutti vogliamo stare bene e sentirci più energici e in forma. Siamo circondati da esperti, leggiamo ovunque consigli e rubriche, ma è difficile capire o essere sicuri di quale cosa seguire e cosa funziona per noi e cosa no.

Questo perchè ognuno di noi ha le sue caratteristiche.

Non c'è un piano universale per la salute migliore, la dieta migliore, l'allenamento migliore o il modo ideale per risolvere i problemi. Leggi tutto

La saggezza del corpo

"La salute non è una questione di fortuna, così come la malattia non è il risultato di un caso sfortunato. Le malattie non insorgono mai in modo misterioso, incomprensibile o illogico. Esiste una relazione di causa ed effetto tra il modo in cui si vive e lo stato psico-fisico in cui ci si trova"(Dott. Paul Carlton) Leggi tutto

Semi di luce

I sorrisi sono semi di luce che, sparsi per il mondo, diffondono la loro energia.

Non sono mai sprecati.

Nemmeno se non sono ricambiati.

Ma difficilmente si resiste ad un sorriso.Non costa niente e in cambio dà tanto.

Lasciati qua e là, sono spesso contagiosi come gli sbadigli, ma producono un effetto decisamente più positivo. Leggi tutto

Cerca la tua felicità

Cerca la tua felicità.

Perseguila.

Ma soprattutto persegui la tua felicità.

Non l'idea che qualcun altro può avere sulla tua personale felicità.

Non quello che pensi dovrebbe essere la tua felicità.

Non quello che pensi potrebbe fare colpo sugli altri o soddisfare la tua famiglia.

La TUA felicità. Ciò che veramente ti inebria. Ti riempie di gioia e ti fa sentire completo. Leggi tutto