Essere al servizio

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Ogni giorno ricevo da voi molte mail e messaggi dove, oltre a condividere le vostre esperienze con me, raccontandomi delle vostre vite e a chiedendomi suggerimenti e consigli (per quanto possa darne…) ho il grande dono di ricevere tanta gratitudine e amore che si rivelano con parole di riconoscimento per le quali sono io a essere grata e commossa.

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Fiori gentili

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Il signore sorridente che vedete in questa fotografia si chiama Larsen Jay ed è l’ideatore di un’iniziativa fantastica che trovo davvero d’ispirazione per essere riproposta anche qui in Italia ( se nessuno ci avesse ancora pensato ovviamente…in caso contrario sarei ben lieta di venirne a conoscenza!).

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La danza come cura

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Il nostro corpo alla nascita è libero, leggero, quasi fluido per assenza di tensioni.

Ma per la maggioranza di noi questo stato di grazia è vissuto molto poco, tristemente sostituito da una condizione alquanto diversa.

Il percorso della nostra stessa vita lascia il segno dentro e fuori di noi.

Il giudizio, la paura, le ferite emotive, la perdita si accumulano profondamente nei nostri muscoli e ossa, modificano la nostra struttura interna, creano una memoria.

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Chiedi al tuo corpo

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Pochi giorni fa sono stata a Parigi al Festival dello Yoga, tre giorni intensi di workshops, seminari e conferenze che avevano come comune denominatore la pratica dello yoga e che si allargavano a comprendere la medicina naturale, la meditazione e tutte le pratiche olistiche mente-corpo.

Una fucina di proposte e di idee, meravigliosi approfondimenti, grandi insegnanti.

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Lezione di vita

Margherita

Le lezioni di vita ci sono fornite tutti i giorni.

Dipende da noi se imparare da esse e crescere.

Qualsiasi sia la tua posizione nella vita, si tratta comunque di essere gentili e rispettare gli altri.

Durante il mio secondo anno di scuola per terapisti, un nostro insegnante ci consegnò un test.

Si trattava di un elenco di domande alle quali risposi fino ad arrivare all'ultima: "Come si chiama la donna che pulisce la scuola?".

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