Essere al servizio

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Ogni giorno ricevo da voi molte mail e messaggi dove, oltre a condividere le vostre esperienze con me, raccontandomi delle vostre vite e a chiedendomi suggerimenti e consigli (per quanto possa darne…) ho il grande dono di ricevere tanta gratitudine e amore che si rivelano con parole di riconoscimento per le quali sono io a essere grata e commossa.

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L’intelligenza del cuore

rose rosa

Tutti i grandi maestri sostengono che concentrarsi troppo sulll'apprendimento intellettuale può condurre a trascurare l'intelligenza del cuore.

Se dovessimo scegliere tra sapere e altruismo, io credo proprio che sceglierei il secondo.

Abbiamo escluso l'amore e la compassione dalla vita perchè c'è una sorta di convinzione diffusa che siano modalità di comportamento ingenue.

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La regola d’oro

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Avete mai notato come si verifichi spesso il doppio modello comportamentale di generosità verso il prossimo e avarizia quando si tratta di noi stessi? 

A questo proposito Tal Ben Shahar (docente di psicologia all'Università di Harvard) ha proposto in una sua lezione, di introdurre la Regola d'Oro: "Non fare a te stesso ciò che non vorresti fare agli altri ".

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Chiedi al tuo corpo

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Pochi giorni fa sono stata a Parigi al Festival dello Yoga, tre giorni intensi di workshops, seminari e conferenze che avevano come comune denominatore la pratica dello yoga e che si allargavano a comprendere la medicina naturale, la meditazione e tutte le pratiche olistiche mente-corpo.

Una fucina di proposte e di idee, meravigliosi approfondimenti, grandi insegnanti.

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Le due facce della moneta

marmotta che sbuca

Ogni evento negativo, ogni relazione, ogni circostanza racchiude in sè una lezione.

La profondità della saggezza non può esistere senza la sua controparte, come le due facce di una stessa moneta.

Senza la saggezza ottenuta con l'esperienza, la lezione continuerà a ripetersi.

Una volta che viene acquisita quella saggezza, non c'è ulteriore bisogno di esperienza, perchè è realizzata.

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