Ricorda l'importanza e la potenza dell'arte di prestare attenzione.

Anche i più grandi disagi sono benedizioni in incognito.

A volte la preziosità della vita si svela spezzando il guscio che avevamo sul cuore.

Vivi la tua vita come se tutto fosse a tuo favore.

Il coraggio è un atto di generosità, un grande dono che offriamo agli altri e a noi stessi.

L'Amore è come tornare a casa dopo un lungo viaggio.

La presenza a te stesso ti mostra dove il tuo cuore si è indurito e dove può ammorbidirsi.

Puoi sempre scegliere di mettere l'attenzione su ciò che ti sta facendo a pezzi o su ciò che ti tiene insieme.

Il modo migliore per liberarti da chi senti ostile è aumentare il suo benessere.

Se sei disposto ad essere vulnerabile avrai accesso a molte meraviglie.

Il suono dell'Universo è sempre dolce, ma il cuore deve essere molto quieto per poterlo sentire.

Ascolta a lungo la tua rabbia finché non ti dirà che il suo vero nome era dolore.