La gioia non è qualcosa di vasto all'orizzonte, ma è qualcosa di piccolo e sempre qui. Un sorriso , un buona colazione, un tramonto rosa. Basta non dare mai per scontate le benedizioni che hai ogni giorno.
Per fare la differenza nella vita di qualcuno non devi essere brillante, ricco, bello o perfetto. Basta averne cura.
La meraviglia della vita è che non esiste un'età in cui non c'è più niente da imparare, da vedere o da essere.
Effetti della gratitudine: può provocare cambio di prospettiva, senso di abbondanza, diminuzione di paura e ansia.