Libertà

La felicità non è niente di più che libertà.

Libertà di amare, di essere stessi, di vivere senza paura del cambiamento.

Ci sono volte in cui realizzare anche solo una di queste cose risulta davvero difficile.

Il dolore fisico, le sfide emotive e mentali possono spiazzare chiunque.

Ma anche in quei momenti, è possibile trovare un attimo di pace.

Un attimo per respirare, per guardarsi dentro, per trovare il silenzio e per ascoltare quella voce che, senza soluzione di continuità, ti chiama.

E ti richiama, a te stesso.

Se dai spazio a quell’attimo, per quanto piccolo, da lì potrai trovare la forza per andare avanti.

Nella vita si cambia, oggi non siamo più gli stessi di un tempo.

La vita ci modifica, che ci piaccia o no.

Ognuno di noi ha avuto le sue delusioni, il cuore spezzato, ha affrontato ostacoli e tragedie.

Ma ci siamo passati.

E siamo qui.

Anche se sei un viaggiatore stanco, anche se senti molta meno energia di un tempo, la scintilla che porti dentro di te continua a brillare.

Una scintilla d’Amore.

Se ti focalizzi su quella scintilla, sarà comunque in grado di darti la forza necessaria.

Basta una scintilla per accendere un fuoco.

Così funziona in natura, ma è anche una legge spirituale.

Trova il tempo e il modo di riscoprire quella scintilla.

Basta poco, perchè lei è sempre lì.

Sei tu che te ne dimentichi.

Lei aspetta pazientemente il tuo ritorno.

Le vecchie abitudini sono dure a morire, ma se ne conosci gli effetti e i risultati e non vuoi più vederli nella tua vita, devi cambiare le scelte che ti portano a loro.

Più sono le volte in cui si è verificato, più è facile riconoscere un modello comportamentale.

La maggior parte delle volte è necessario essere in grado di riconoscere un modello di comportamento prima di capire cosa è necessario modificare.

Forse non lo hai visto la prima volta, magari nemmeno la seconda, nè la quinta e neanche la ventisettesima…le cose non sempre sono così chiare ed evidenti.

Ma quando lo riconosci, allora è il momento di agire e scegliere come cambiare.

Questo può avere effetti di grande miglioramento sulla tua vita.

Quindi fai pulizia ogni tanto, evitando di buttare la polvere sotto il tappeto, ma lasciando entrare aria fresca, osservando se c’è qualcosa che puoi migliorare, se ci sono degli aspetti di te che vorresti cambiare o dove puoi agire per migliorare le tue giornate e, di conseguenza, la tua vita.

Elimina quello che ti stai trascinando dietro e che non ha altro fine che appesantirti e frenarti nel percorso, alleggerisci il carico sulle spalle, respira a fondo, sentiti ben appoggiato a terra e profondamente connesso col cielo.

Guardati dentro, chiediti, cerca, sii paziente, ascolta.

Quella scintilla anche nel buio più totale fa una luce calda e rassicurante.

Quella voce ti parla anche col silenzio.

Non rimpiangere nulla, guardandoti indietro.

Piuttosto guarda avanti, nella fiducia di giornate luminose.

Prometti a te stesso che lo farai.

E poi fallo, per favore.