Miei carissimi amiche e amici,

ogni giorno insieme, uno dopo l’altro, segna un percorso che con molti di voi ormai dura da molto tempo, cosa di cui vi sono immensamente grata e che mi riempie di gioia.

Nell’intenzione comune di seguire la legge assoluta dell’Amore, ognuno di noi procede nella propria vita.

E non sempre è facile.

Non sempre è sufficiente qualche frase positiva per sentirsi tali.

Spesso sentiamo vera dentro di noi l’intenzione a perseguire la pace, la gentilezza, la gratitudine. Poi apriamo la porta di casa ( ma a volte ancora prima!) e tutto si vanifica.

Il mondo sembra ostile, pare richiedere tutto il contrario delle nostre buone intenzioni per essere affrontato. Tanto che possiamo mettere in dubbio anche il nostro stesso percorso.

Per questo vorrei dire a ognuno di voi:

Quando la vita è dura, o perlomeno sembra esserlo, sarebbe bene se tu potessi smettere di essere una delle cose dure che ti appesantiscono.

Sii più flessibile. Più gentile con te stesso.

Smetti di essere così in tensione.

La durezza, il giudizio, la critica servono solo a irrigidirti fino a paralizzarti.

Ti portano a procedere con fatica, fino quasi a strisciare, a nasconderti.

Mentre invece c’è bisogno di te.

Adesso.

Respira. Smussa gli angoli, sii elastico e pronto a quello che deve arrivare.

Ricorda che ci stai provando.

E se lo stai facendo davvero, questo è tutto.

Quante volte il primo commento è: “ E’ facile a dirsi!”

Infatti è proprio nel tradurlo in azione che siamo chiamati a fare del nostro meglio.

Ma in questo percorso non siamo soli. Abbiamo degli alleati.

E uno di questi è molto vicino e sempre a disposizione: il nostro corpo.

Che lavora costantemente insieme all’anima. Per noi.

Nel corpo risiede una saggezza istintiva e profonda, che ha una peculiarità meravigliosa e indiscutibile: non mente mai.

Se sappiamo ascoltarlo, avremo la possibilità costante di avere accesso alle risorse che ci servono, di trovare le risposte che cerchiamo e di saper aspettare quelle che non arrivano comprendendo perché.

Così, per non dimenticare questo dono così prezioso che tutti abbiamo, nessuno escluso, per ricordare che se vogliamo possiamo sempre trovare il modo di procedere al meglio, per rispondere a tante domande che mi vengono fatte su come poter prendere contatto con noi stessi, con chi siamo davvero, in questi ultimi mesi ho lavorato a un nuovo libro che parla proprio di questo.

Il corpo ci parla costantemente, ma a differenza della mente, non ci confonde. La sua verità è chiara e ci fornisce indicazioni, ci avverte se qualcosa non va, ci fa da guida nel nostro Universo interiore e col suo essere ci fa luce nel rapportarci col mondo.

Il corpo è la nostra vera Casa, la prima in cui dovremmo imparare ad abitare con rispetto e Amore.

Ecco perché il titolo è : “Sei a Casa”.

Uscirà il 5 Novembre in tutte le librerie.

Sempre nell’ottica di poter condividere tutto quello che ci accompagna nella direzione del bene. Nostro e degli altri.

Sempre senza stancarmi di ripetere che siamo qui per uno scopo e quello scopo è essere chi siamo nel profondo.

Sempre ricordando che siamo tutti qui per mano, insieme, verso Casa.

Sempre in nome dell’Amore.

Grazie a ognuno di voi,

Barbara