Un pò di libri

Molti di voi mi hanno chiesto quali libri consiglio per andare nella direzione del benessere profondo, benessere di anima e corpo.

Ovviamente ci sono moltissimi testi interessanti e come sempre, ognuno di noi si potrà ritrovare più facilmente in uno piuttosto che in un altro.

Qui di seguito troverete una breve lista di titoli che io considero utili e assolutamente degni di nota: Leggi tutto

Contro la fatica

Il periodo prenatalizio è sempre per tutti un momento vorticoso, dove purtroppo troppo spesso prevale la corsa contro il tempo su tutto il resto.

Arriviamo poi alle Feste stremati e ci si ricompensa con grandi dosi di cibo in cene, cenoni e incontri d'auguri.

Non ritengo sia il momento adatto per colpevolizzarsi troppo sui cosiddetti peccati di gola, ma mi piace almeno suggerirvi un paio di accorgimenti per recuperare le forze e per non infierire eccessivamente sul vostro stato di salute. Leggi tutto

A proposito di scuse

Mie care amiche e amici,

ormai lo sapete: mi sta molto a cuore che ciò che scrivo sia qualcosa di buono e e utile per ciascuno di voi.

Per questo motivo ancora una volta riprendo un argomento trattato, semplicemente per amore di chiarezza.

Nel mio scritto di ieri sulle scuse, ho parlato di come spesso " ce la raccontiamo" e in nome di questo non procediamo nella direzione dei nostri sogni, della nostra anima. Leggi tutto

Perseveranza

La perseveranza non significa essere inflessibili.

Mentre non dovresti mai rinunciare ai tuoi obiettivi e ai tuoi sogni, forse potrebbe essere che tu debba rinunciare alla strada che stai facendo per ottenerli.

Quella determinata persona, quel lavoro, quell'investimento o quella situazione potrebbe portarti molto molto lontano dal raggiungere i tuoi obiettivi e sogni o non portarti più vicino a loro. Leggi tutto

Due gentilezze

Ci sono due tipi di gentilezza: la gentilezza che proviene dall'ego e la gentilezza che arriva dall'anima.

Con la prima tu sarai utile, premuroso, rispettoso e di sostegno.

Con la seconda tu sarai utile, premuroso, rispettoso e di sostegno.

La prima si aspetta in cambio l'essere amato, riconosciuto e considerato gentile. Leggi tutto

Lo spirito che ride

Carissimi amici e amiche, il buongiorno di ieri, sabato mattina, ha scatenato pensieri, considerazioni e interpretazioni di svariata origine.

Per prima cosa vi ringrazio per essere sempre partecipi e per lasciare che le parole che vi offro entrino nel vostro cuore.

Ho letto parecchi commenti e mail in merito e mi sono resa conto che per molti di voi è risultato difficile pensare che lo spirito potesse ridere nel momento in cui il cuore subisce una perdita. Leggi tutto

Bevande energetiche

Fate attenzione alle cosiddette bevande "energetiche", perchè danno una sensazione di energia simulata.

In realtà l'elevato apporto di zuccheri e sostanze eccitanti hanno un effetto deflagrante nel nostro organismo, costringendo gli organi interni a un'accelerazione improvvisa e stressante. Leggi tutto

Solo una fetta

Per favore, ricordati che qualsiasi cosa tu stia passando, questo momento difficile nella tua vita è semplicemente NELLA tua vita.

NON è mai la tua intera vita.

Così assicurati di tenere presente questa fetta della tua vita in prospettiva e non lasciare che ti travolga.

Ricorda: nessuna cosa è ogni cosa. Leggi tutto

Grazie

Oggi vorrei dire grazie.

In realtà nel mio cuore lo faccio tutti i giorni, ma oggi voglio scriverlo, voglio che vi arrivi senza ombra di dubbio.

Grazie a tutti voi che seguite questo sito, grazie per dedicarmi il vostro tempo e la vostra fiducia.

Adesso siete proprio tanti e io ne sono onorata e commossa. Leggi tutto