La regola d’oro

Avete mai notato come si verifichi spesso il doppio modello comportamentale di generosità verso il prossimo e avarizia quando si tratta di noi stessi? 

A questo proposito Tal Ben Shahar (docente di psicologia all'Università di Harvard) ha proposto in una sua lezione, di introdurre la Regola d'Oro: "Non fare a te stesso ciò che non vorresti fare agli altri ". Leggi tutto

Mille interpretazioni

Viviamo in un mondo da un milione di interpretazioni.

Dobbiamo trattenerci dal rimanere bloccati su una sola.

E soprattutto dobbiamo trattenerci dal rimanere fermi sull'interpretazione negativa di ciò che ci succede.

Questo vale sia per la cosa più piccola (per esempio, qualcuno che non risponde a una nostra mail) che per una cosa più grande ( per esempio, una separazione). Leggi tutto