Se chiedi a qualcuno:" Come hai fatto tu a trovare la felicità che io ho cercato ovunque?", la risposta sarà sempre:" L'ho creata io".
Se ti sembra così lontano l'obiettivo dei tuoi sogni, ricordati di tenerlo vivo con fiducia dentro di te ora perché ti porti dove vuoi essere più avanti.
Puoi amare il tuo corpo e volerlo comunque migliorare con rispetto. Queste due cose non devono essere due forze opposte.
La maggior parte delle volte che ci facciamo del male da soli è perché stiamo evitando una conversazione con noi stessi.
Quando accade qualcosa che ti fa soffrire hai tre scelte: lasciare che ti paralizzi, permettere che ti distrugga, far sì che ti rafforzi.
Ricordati per favore che un momento di crisi non è la tua intera vita. Una parte non è mai più grande dell'intero.