La regola d’oro

Avete mai notato come si verifichi spesso il doppio modello comportamentale di generosità verso il prossimo e avarizia quando si tratta di noi stessi? 

A questo proposito Tal Ben Shahar (docente di psicologia all'Università di Harvard) ha proposto in una sua lezione, di introdurre la Regola d'Oro: "Non fare a te stesso ciò che non vorresti fare agli altri ". Leggi tutto

Mille interpretazioni

Viviamo in un mondo da un milione di interpretazioni.

Dobbiamo trattenerci dal rimanere bloccati su una sola.

E soprattutto dobbiamo trattenerci dal rimanere fermi sull'interpretazione negativa di ciò che ci succede.

Questo vale sia per la cosa più piccola (per esempio, qualcuno che non risponde a una nostra mail) che per una cosa più grande ( per esempio, una separazione). Leggi tutto

Cè chi si ricorda!

Ecco un video di poco tempo fa girato a Islamabad da un ragazzo che nel giorno del suo ventiduesimo compleanno ha scelto di passare la giornata regalando 22 gesti gentili in giro per la città.

Mi commuovo sempre nel vedere che qualcuno si ricorda dell’importanza della gentilezza, intesa come qualcosa da donare senza aspettative, come manifestazione dell’Amore per la vita, come gesto semplice, che non costa nulla e che ripaga profondamente nell’anima. Leggi tutto